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摘要： 被亲人强奸后如何走出心理阴影？被亲人强奸后如何走出心理阴影？性侵害的心理伤害影响深远，常人难以理解，更无法体会。其实我们身边的女性，大多数都有过被骚扰的经历，或利诱，或强迫，或未遂...

1. 被亲人强奸后如何走出心理阴影？

被亲人***后如何走出心理阴影？

性侵害的心理伤害影响深远，常人难以理解，更无法体会。其实我们身边的女性，大多数都有过被骚扰的经历，或利诱，或强迫，或未遂。有幸的是，大部分女性都没有真正地被侵害过，随着时间的流逝，很容易被遗忘开启新的生活。然而少部分被性侵过的女性，却会活在阴影中，一生都难以消除。

从社会以往的性侵案例来看，基本都是熟人作案。朋友，同事，邻居，甚至是亲戚。至于陌生人性侵***，相对就要少很多了。

为什么性侵主要发生在熟人之间呢？其实答案也很简单，那就是女性对熟人往往比较信任，没什么警惕性，陌生人中虽有胆大包天者，可由于女性心存警惕，反而不容易得手。

女孩远离家门在外工作，认识了几个不错的朋友。某一天，一位朋友以归还电脑为由进入了她的居住地。本来是一件很正常的事情，女孩也不曾警惕过。可男孩对她动手动脚并将她侵犯。事后，女孩不敢对别人说，也不敢让父母知道，只能不停地哭，并且还不断受到男孩的骚扰，说要对她负责。她也想过报警，可担心名誉受损只能自己强忍着。值得一提的是，在此之前，她还是一位处女，这对一位23岁思想保守的女孩来说是非常沉重的打击。

后来，女孩将自己的遭遇发到了网上，广大热心网友安慰她，帮她出谋划策，所有人都建议她报警处理。听取了网友的意见后，女孩已经报警，并得到了民警的高度重视。至此，女孩的心里稍稍好受了一些。

被性侵是一件非常羞耻的事情，心中如一块大石头一样压着，唯一能解决的办法就是将对方绳之以法，这样心里才会稍稍宽慰一些。

那么，被侵犯后该如何处理？

第一步：保证自己的安全，远离案发现场，如果是封闭环境首先要锁好门窗，这样可以避免二次伤害。

首先报警，让他得到惩罚，然后不要生活在过去，看看心里医生，过去了就过去了，没什么大不了，有的人，一辈子生活在阴影里，仔细想想不值得，也不是你的错，只有忘记过去，把什么事都看淡点，你才可以走出来，重新开启自己的人生。

首先我想说的是，那些***自己亲人的人连畜牲都不如！从他下手的那一刻起，就再也不是你的亲人，而是一个十恶不赦的畜牲，对于一个没有人性的畜牲，那就一定要让他得到应有的惩罚，保留证据并报警，千万不要再顾及什么情份和面子。法治社会一定要让他得到应有的惩罚！这是从精神上和心理上给自己一个得到公平公正的机会，千万不要隐忍。隐忍的后果是一生都会被这种血淋淋的事实折磨。

其次，一定要找心理医生做心理疏导，把自己的真实想法说出来，发泄出自己的愤懑和激动情绪，让自己在心里和精神上得到一个缓冲。积极配合心理医生做治疗。然后让自己冷静下来，接受这样一个残酷的现实，千万不要沉在消极的情绪理。理性的看待发生的事，不要有万念俱灰的心里。转移自己的注意力，积极出庭作证让他得到应有的下场。

人生就是在水火里摸爬滚打，遇到这种事确实令人心碎，伤心，绝望但是一定要积极乐观的去面对生活，换一个环境换一个活法，不要钻牛角尖，让时间去抚平创伤！

如果发生了这种事不要为了面子名声什么的私了，要不然说不定还会有下一次，要报警，必须报警，让他受到该有的惩罚，然后自己换个地方换个环境生活，出去旅旅游什么的舒缓一下心情。