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摘要： 养生茶到底怎么样？养生茶到底怎么样？谢邀。中国的茶文化源远流长，只要是好茶都有养生功效。但当在“茶”前冠以“养生”二字时，就当甄别和判断了。一、按照正常的采茶、制茶工艺加工出来的茶...

养生茶到底怎么样？

养生茶到底怎么样？

谢邀。

中国的茶文化源远流长，只要是好茶都有养生功效。但当在“茶”前冠以“养生”二字时，就当甄别和判断了。一、按照正常的***茶、制茶工艺加工出来的茶，在农药残留和重金属元素不超标的情况下，按照正确储存方法保管出来的茶基本上都可认定为符合人们健康饮用的好茶。如：绿茶中的信阳毛尖、恩施茶，云南的普洱茶和红茶、黄山毛峰茶、福建铁观音茶、西湖龙井茶、各种有中药材保健功效的花茶等都是正宗的养生茶，长期饮用，对健康十分有利；二、通过网络或私人摆摊等方式销售的所谓养生茶，更多的只是一种噱头，打着健康养生的名义来敛取钱财而已；三、当然也不排除个别情况下诸如“祖传秘方和中医药师”炮制出的确有养生功效的“好茶”，注意鉴别和防范潜在的风险。分享至此，欢迎交流！

我国自古就有“以茶养生”的说法。要喝养生茶就选生长在高山云雾间的天然有机石崖茶。在我国著名的长寿之乡广东信宜，当地百岁老人都爱喝这种石崖茶，其丰富的黄酮含量有延缓衰老、消炎杀菌、预防三高等功效，深受当地人的青睐。

（图片来源网络，侵删）

养生茶到底怎么样？

答；提起这个问题，使我想起了几年前曾经风靡一时的巨人集团史玉柱，凭借“脑白金”翻身的一个广告；“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”，使史玉柱赚钱赚得盆满钵满。其真正的脑白金的效果怎么样，如今人们心照不宣。原来如此“骗”。

茶文化在中国源远流长，它是劳动人民长期积累的药物知识的真实写照；那个年代的人对比现在的人来说，对金钱的追求没有这么要钱不要脸。

（图片来源网络，侵删）

据记载我国茶的原产地为云贵高原、西双版纳地区；其中包括有乌龙茶、普洱茶、绿茶、红茶、白茶、黑茶等等。我国的第一步药典专著《神农本草经》自春秋战国时期开始写，至西汉年间完成；其中记载“神农尝百草，曰遇七十二毒，得茶而解之”，简单地说就是以毒攻毒；茶叶作为一种饮料，在***帝国时代开始盛行，成为有钱人们生活中的高档奢侈品，于是广泛流传“一日无茶则滞，三日无茶则病”。

今天上午我刚刚写了一篇悟空问答，内容大概是骗子是这样利用人们想要长生不老的心情来套路广大消费者的。不乏在这里提醒广大消费者；养生茶的确不错，但是资本市场是相当残酷无情的，许多有资本的饮料企业、制药企业看到来钱时候，都是不遗余力、慷慨解囊，纷纷涉足养生、保健之类产品；简单地说，如今的养生茶里面鱼龙混杂，而在这方面的监管力度也不够，谁敢保证其养生茶的安全性？

再者说，养生茶也不是万能的，它是要根据每个人的体质来决定的，这方面要特别注意；例如；噪热体质的人需要喝凉性类茶；肠胃虚寒者应喝中性茶或温性茶；自身免疫力不好者或久病初愈的人，最好喝灵芝类的养生茶；老年人适合饮用普洱茶或红茶之类的。